「玉ねぎ」で疲労回復
玉ねぎの特有の辛味は刺激成分の硫化アリルという成分によるものなのですが、その硫化アリルはアリチアミンに変化し、疲労回復に適したビタミンB1を体にとどめてくれます。
「硫化アリル」タグの記事一覧
- 【疲労回復】の方法まとめました！ TOP
- 硫化アリル
サブコンテンツ
頭痛を治して疲労回復
不眠症を治して疲労回復
お風呂で疲労回復
ダイエットして疲労回復
腰痛を治して疲労回復
疲労回復に役立つ食べ物
疲労回復に役立つ成分
サイドバー
サイト管理人
管理人 : ひろ夫＆ふく子
メッセージ : 40代になって疲労のとれない私たち夫婦がチャレンジした「疲労回復」の方法を体験談と共に紹介します。
カテゴリー
- お風呂で疲労回復 (1)
- ダイエットして疲労回復 (1)
- 不眠症を治して疲労回復 (1)
- 不眠症 (1)
- 健康の豆知識 (6)
- 健康トラブルと対策 (15)
- 疲労回復に役立つ成分 (2)
- 疲労回復に役立つ食べ物 (11)
- 禁煙して疲労回復 (5)
- 肩こりを治して疲労回復 (2)
- 腰痛を治して疲労回復 (4)
- 頭痛を治して疲労回復 (6)